Îți explic ce scrie în analize
Pe românește, cu ce înseamnă fiecare valoare pentru tine, nu în general. Dacă pleci de la mine fără să înțelegi ce ai, mi-am făcut treaba pe jumătate.
Dr. Elena Pușca
Medicină internă și nutriție · București
Analizele spun jumătate.
Restul mi-l spui tu.
Sunt medic specialist în medicină internă, cu experiență directă alături de oameni pe care i-am ajutat să slăbească, să devină mai sănătoși și să se simtă mai bine în propriul corp. Cred că sănătatea nu se rezumă la analize sau la cifra de pe cântar — începe cu înțelegerea omului din spatele lor.
Filmulețe
Pe scurt, de la mine
Lucruri pe care le repet în cabinet, spuse ca între oameni, nu ca între halate.
Cum lucrez
La ce lucrez, între două gărzi
Un mod de a mânca pe care îl poți ține
Nu-ți dau liste cu alimente interzise. Ne uităm la ce mănânci acum și schimbăm câteva lucruri mici, care rezistă și după ce trece entuziasmul de la început.
Progresul vine în milimetri
Am făcut balet și de acolo știu să măsor în pași mici. Cu sănătatea e la fel, nimic din ce contează cu adevărat nu se schimbă într-o săptămână.
Îți răspund eu, direct
Dacă apare o întrebare după consultație, îmi scrii și primești răspuns de la mine. Fără call center și fără formular de contact.
De aproape
Omul din halat
Medicină internă, nutriție și multă bună dispoziție.
Apariții
De ce motivația nu este suficientă ca să slăbești
Urmărește podcastul → https://youtu.be/e0WWz7MtVCk?si=GSFaIgiJTHFQ5MpS
Despre
Cu ce lucrez cel mai des, și de unde vin
Specializări
- Prevenție și risc cardiovascular — evaluarea și reducerea riscului de infarct și AVC, colesterol, factori metabolici.
- Hipertensiune arterială — evaluare, tratament și monitorizare, inclusiv în contextul excesului ponderal.
- Scădere în greutate și management ponderal — strategie medicală personalizată, nu doar „dietă”.
- Mâncat emoțional și relația cu alimentația — identificarea tiparelor care sabotează scăderea în greutate
- Steatoză hepatică și sănătate metabolică — ficat gras, insulinorezistență, modificări metabolice asociate greutății.
- Prevenție și evaluare medicală integrată — analize, stil de viață, somn, alimentație și factori de risc priviți împreună.
Clinică
Kilostop Unirii · Kilostop Online · MS clinic Voluntari
Membră
Colegiul Medicilor din București
Societatea Română de Medicină Internă
Educație
- 2013–2019 Absolventă a Universității de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu”, Chișinău, Republica Moldova
- 2020 Medic rezident, Medicină de Familie — Spitalul Universitar de Urgență Militar Central „Dr. Carol Davila”, București
- 2021–2025 Medic rezident, Medicină Internă — Institutul Clinic Fundeni, București
- 2025 Medic specialist Medicină Internă
Contact
Kilostop Unirii
Strada Cluceru Udricani 18, 030167 Bucuresti
Program
| Marti si Vineri 15:15- 20:15 | Miercuri 08:15-13:45 |
|---|
MS Clinic- consultațiile sunt disponibile atât cu plată, cât și decontate prin CAS, în baza biletului de trimitere.
Bulevardul Voluntari 44, 077190 Voluntari
Program
| MS Clinic : Luni si Joi | 14:00- 20:00 | Marti si Vineri |08:00- 14:00 |
|---|
Sau scrie-mi: pusca_elena@yahoo.com
Social
Urmărește ce scriu
Aici public cel mai des: sfaturi scurte, lămuriri de analize și ce mai apare nou în nutriție.